Lifestyle

LIJEČNICI često savjetuju izbjegavanje prerađene hrane, šećera i zasićenih masti jer povećavaju rizik od kroničnih bolesti. No, osim tih dobro poznatih savjeta, postoje i druge, manje očite namirnice koje mogu ozbiljno ugroziti zdravlje mozga. Neurolog i epileptolog dr. Baibing Chen upozorava na četiri vrste hrane koje osobno nikada ne konzumira jer mogu izazvati ozbiljna neurološka oštećenja. Oštećene konzerve mogu skrivati …

S DOLASKOM mnogi jedva čekaju uživati u voću poput lubenica, breskvi, marelica, ali i nektarina. Osim što su vrlo ukusne, slatke i sočne, često se podcjenjuje koliko su nektarine zapravo dobre za cjelokupno zdravlje. Ovo voće poput je male slatke prirodne vitaminske bombe – nektarine sadrže sve što tijelu treba da se lakše nosi s vrućinama, umorom i ubrzanim ljetnim …

Kurban-bajram je u petak, 6. juna, te se već pripremaju razni slatki specijaliteti, koji treba da malo “odstoje”. Dok će se neki odlučiti za pripremu laganijih slatkiša, mnogi će, ipak, ostati vjerni tradiciji kolača prelivenih gustom agdom, slasnih, sočnih i jednostavno neodoljivih. Običaj je da se za Bajram pripremaju različite zalivene poslastice među kojima je najpoznatija baklava. Ova sočna poslastica …

Neprijatan zadah nije razlog za izbegavanje belog i crnog luka jer su njihove zdravstvene dobrobiti vredne toga. Samo je važno znati kako se rešiti zadaha koji ostaje posle njihove konzumacije, a taj problem je moguće neutralisati određenim namirnicama. Pobrinite se da vam jedna od sledećih namirnica bude pri ruci kako biste ublažili ukus luka u ustima. 1. Pripremite vodu s …

Trešnje, iako su uglavnom sastavljene od vode – oko 80 odsto – snabdjevaju tijelo vrijednim hranljivim materijama. Porcija od 100 g sadrži, između ostalog, 16 g ugljenih hidrata i 2 g vlakana. Nizak sadržaj masti – 0,2 g i proteina – 1,06 g, čini ih laganim, ali vrijednim dodatkom ishrani. Ovo voće je odličan izvor vitamina C – 7 mg …

NEKI postupci i ponašanja mogu imati psihološke uzroke, iako to možda na prvi pogled nije očito. Jedan takav primjer je učestalo mokrenje. Česti odlasci u toalet ne moraju uvijek ukazivati na fizički problem ili bolest, u nekim slučajevima mogu imati i psihološku pozadinu. Na to upućuje i jedno istraživanje objavljeno na web-stranici brenda Tampsec, koji se bavi ženskim zdravljem. Zato …

Trešnje su nekada bile neizostavna voćna poslastica na stolovima u Hercegovini, ali ove godine one su postale luksuz. Cijena jednok pakovanja ovog voća ide i do 20 KM. U gradovima diljem BiH, kao npr u Tuzli gdje cijena trešanja iznosi nevjerovatnih 25 KM, dok su U Sarajevu jeftinije za 5 KM. Što se tiče Hercegovine, cijena isto tako varira ovisno …

Već nekoliko slučajeva leptospiroze je prijavljeno u Sarajevu, tačnije na području općine Novi Grad, a o tome će se zvanično danas oglasiti i Zavod za javno zdravstvo Kantona Sarajevo. Klixu se javio jedan od pacijenata koji je zaražen ovom infekcijom čiji identitet je poznat redakciji. Kako nam je rekao, sve je počelo sa bolovima u stomaku i temperaturom koja se …

Šminkerka koja je ulepšavala neka od najpoznatijih holivudskih lica podelila je potresno iskustvo o dijagnozi najsmrtonosnijeg oblika tumora na mozgu – uprkos tome što gotovo uopšte nije imala simptome. Čarli Hounslov (41) osećala se potpuno zdravo sve do 48 sati pre postavljanja dijagnoze, kada ju je zadesila glavobolja. Ona je to pripisala migreni, popila lek protiv bolova i otišla na …

Cvekla je povrće izuzetno bogato željezom, kalijem, vitaminom C i snažnim antioksidansima, prava riznica zdravlja i dugovječnosti. Kad je konzumiramo u obliku soka, poboljšava cirkulaciju krvi, pridonosi regulaciji tlaka i podstiče prirodnu detoksikaciju organizma. Zbog svog specifičnog, zemljanog okusa, cvekla se u pićima često kombinuje s drugim sastojcima – najčešće limunom koji osvježava i blago neutralizira njen intenzivan ton, a …