Dijeta Tanje Savić uz koju je istopila salo na stomaku i butinama: Izbacila 1 namirnicu iz ishrane i “prepolovila se”

Tanja Savić dugo se borila sa viškom kilograma, a potom je uz korekciju ishrane uspela da skine salo na stomaku. Njeni obroci bili su umereni i lagani, a cela ishrana bila je bazirana na povrće i proteine.

Takođe, otkrila je da je potpuno izbacila hleb iz ishrane, a poznato je da se tom prilikom nakupljena voda u organizmu prazni i “izduvava” se stomak.

– Krenula sam na detoks i trebalo je da pijem samo sokiće od voća i povrća, ali nisam mogla da izdržim a da ne stavim ništa od hrane u usta. Ceđene sokove sam zadržala za doručak, a odlučila sam da uz to imam manje, lagane obroke. Jela sam salate, piletinu, ribu… Naravno, sve to bez hleba. Bukvalno sam prepolovila količinu hrane koju sam unosila i to mi je brzo donelo rezultate – ispričala je Tanja i dodala da se kao i većina žena goji u predelu stomaka.

Najveći problem zadavalo joj je salo na stomaku, a zahvaljujući ishrani koju praktikuje, tvrdi da više nema ni gram sala na stomaku.

– Čim nabacim koje kilo, odmah mi se poveća stomak i to me nervira. Konačno sam uspela da ga skinem! Sada nigde nemam višak. Baš sam se stesala u tom delu tela i prezadovoljna sam kako izgledam. Sklona sam gojenju, pa moram s vremena na vreme da regulišem ishranu, kako bih održavala vitku liniju – iskrena je ona.

Jelovnik

-Doručak: Sok od voća i povrća

-Ručak: Piletina i salata

-Večera: Riba

Trik savet: Jedite više puta tokom dana, ali neka to budu manji, kagani obroci.

stil.kurir.rs